分享一个精神吸氧的方法：
每天留出一小时，做最让你开心的事。
健身、泡澡、读书、浇花、冥想......甚至仅仅是发呆。
这一个小时你就是天皇老子，谁都不搭理，自己排第一，不必为别人让位。
人沉浸做最喜欢的事时，获得的能量最高，心态也最明媚，每天一小时，为自己增加精神的压舱石和堡垒。
分享一个精神吸氧的方法：每天留出一小时，做最让你开心的事。健身、泡澡、读书、浇花
张邈看情感
2024-02-25 11:33:33
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