【能量种子饼】大约400kcal 优质脂肪与高蛋白饮食 女生友好的种子类集合在一起🫘 加了一点芝士粉 增香 不在乎热量的bb可以换成芝士碎 煎出来的饼能拉丝 口感更赞~ 🫓食材 西葫芦x1 亚麻籽粉｜南瓜籽｜藜麦 适量 鸡蛋x1 全麦粉｜芝士粉 适量 具体步骤如图 简单 健康 好吃 饱腹 五🌟推荐~