给妈妈做减脂餐D169|低卡酸辣汤🍲
鸿风聊美食
2024-02-20 12:14:53
三顿不喝就想念的低卡酸辣汤！[派对R][派对R]
到底有什么特别的力量呀！[偷笑R][偷笑R]
入口丝滑鲜美，酸辣适宜！[大笑R][大笑R]
过年大餐吃的多，来上一碗爽口还解腻！[哇R][哇R]
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🍀【食材】🍀
木耳、豆腐、火腿、香菇、鸡蛋、香菜
🍀【步骤】🍀
1⃣木耳豆腐火腿切丝、香菇切片、蛋液打散、一碗水淀粉备用
2⃣少油下葱姜末炒香，直接倒入开水，水开下入切好的食材
3⃣️2勺生抽➕2勺陈醋➕适量盐和胡椒粉➕少许代糖，淋入水淀粉勾芡
4⃣️水开后淋入蛋液，慢慢推动形成蛋花，搅拌均匀关火，滴几滴香油撒上香菜出锅
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🔺酸辣汤的酸辣味来自醋和胡椒粉，放入调料后尝一下，调味到酸辣适口就可以，加点糖是让辣味温和不易呛口哦！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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