经常失眠的人赶紧看看 做梦多一养心 表现：睡觉爱做梦 睡眠质量差容易心慌心悸 原因：心血亏虚导致心神不宁、心慌、失眠多梦 参考：归脾丸 人参益母颗粒 入睡难一疏肝! 表现：一躺床上就容易胡思乱想翻来覆去睡不着 原因：肝郁气滞 肝气不舒导致睡眠受到影响 入睡困难 参考：柴胡舒肝丸 睡不沉一补肾! 表现：睡觉睡不沉 似睡非睡第二天起来浑身疲惫 原因：肾阴亏虚 不能上济心火导致虚火上炎、心肾不交、心火偏亢 参考：左归丸 六味地黄丸 #养生##健康##中医#
经常失眠的人赶紧看看 做梦多一养心 表现：睡觉爱做梦睡眠质量差容易心慌心悸
李松岩说知识
2024-02-19 14:39:24
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