#艾灸出汗可以看自己是什么体质#
一、清汗。艾灸时出的汗液比较清， 如水状，不粘手。通常说明身体内的气血比较虚弱。这时我们应重点灸补气养血的穴位，补充气血，培元固本。
建议穴位：足三里、大椎、气海、关元、血海等。
二、凉汗。艾灸时出汗后身体发冷，通常说明体内寒气较重。这时我们应重点灸驱寒化瘀的穴位。
建议穴位：肾俞、命门、神阙等。
三、黏汗、黄汗。艾灸时出汗干了以后，全身摸着黏黏糊糊，甚至汗液发黄的，通常说明体内的湿热较重。这时我们应先重点灸祛湿、除热的穴位；待湿热清除后，再施灸补气养血的穴位。
建议穴位：灸中脘、丰隆、脾俞 等祛除湿气，及足三里、气海、关元 等补充气血。
四、酸汗。艾灸时如果出汗带酸味，或者平时动一下、走一下都出酸汗的，那就提示我们的脾胃和肝都有一定的问题了。有条件的，可以结合着疏通脾经、胃经，肝经；以加强对脏腑功能的调理。
用#真货蕲艾# ：
