自己真的很容易就累，拿着手机搜索运动身体的视频锻炼几分钟就累，心里一遍问自己一天没干活为什么就累？大概跟我昨天晚上失眠睡不着有关系，夜里一夜无眠白天头昏脑涨好累。 对着手机视频锻炼身体五分钟心里好急躁，控制不住的急躁，我出门看看老公做沙发看电视，儿子在楼道跳绳，女儿带着侄女去万达看电影。 只有我白天一天到晚总觉得自己没事想找点兴趣心里还是跟不上调，身体一天到晚没病但是就是累。 脑子里闪现更年期和抑郁症这两个词语，真的不敢面对现实。 此刻脑子空空不知道想干什么！拿起手机记录自己的情绪不稳定时刻。 让儿子给我用无他相机拍张照片编辑头条准备发出去，手一抖就发一张照片出去啥也没写。不会自己真的更年期了吗？[捂脸][捂脸] 记录这一刻的不开心时刻！好好静静心吧！中年妇女！ 女人到了年龄断崖式衰老拍照片只能用美颜相机遮盖自己本来的面貌！坦然面对自己的心态和情绪，默默的关注它！ 相信自己总归这一刻会过去的。 #更年期的困惑# #更年期的感慨# #更年期随想# #更年期经历分享#
