我也热辣滚烫了一把！有梦想的女生超美！

不是所有疼痛都能看见伤痕，但每一次疼痛都会让我领悟：只有我可以救自己 虽然我的进步很慢，但我有自己的节奏和信念，慢一点不要紧，只要是不放弃在进步就好 . 过去的两年里，我甩掉了身上大部分的小肥肉。起初我是出去上了舞蹈课和游泳课，后来因为家里小朋友上了小学我没有那么多时间晚上去上课，所以我开始居家锻炼 我选择的都是容易坚持下去的运动，因为对于我来说，强度太大或者枯燥的运动在没有外界约束的情况下很容易放弃，所以我喜欢用switch健身环，或者是跟着视频跟练 . 一开始有姐妹让我看《非暴力沟通》，看完后我突然对心理学产生了兴趣，于是我开始系统学心理学 每天晚上我会和孩子一起学x，他写作业，我在一旁看书、记笔记（书单之前我分享过，有兴趣的可以翻一下） . 我还想把英语捡起来，毕竟学了这么多年，而且也很有用 我又开始学新概念三，背单词、练听力，每晚睡前抽一小时的时间在网上和各个国家的英语学xi者练口语 . 我老公问我做这些的意义是什么 我想说 不是什么事都有直接的意义，我喜欢，我就去做，每做一点就会离更好的我更进一步