敏感度低，我发现这是很多感情不顺利的女孩子的典型特征，当一个人对她有恶意，她无法察觉到，甚至是有点过份，她终于觉察到了，她甚至会安慰自己，算了吧，还是包容，是自己太敏感了，继续让自己做包子，她们内心能量太弱，根本就没有能量和勇气去正面表达自己的想法/意见。久而久之，别人看到她的软弱，人性本能的就想继续欺负她。

这类女孩子其实是活在自己象牙塔里的，没有充分认识这个世界的险恶，她希望大家都很她一样真善美的，这是她理想化的期待，所以她也会这样对待别人，等真的受伤之后知道原价是有坏人的，就充满了防御和不信任，内心不安焦虑的情绪随时被激发。

想要改变自己，突破自己，最重要的是认识到一个残酷又客观的现实，这个世界上没有人能保护你，也没有人能帮你承担你的责任，你都要自己来，大家生来都各自为战的，都需要努力在这个世界生存的，所以既然如此，要从内心鼓励自己站起来，要由内而外生发一种信念和能量，我可以保护自己，我可以让自己过的很好，别人跟我没多大关系，最主要的是我要顾好自己。

把自己当成年人去看，不要当小宝宝，自己是自己的第一负责人，别人不是，你无需向别人交代，过好自己最核心最重要‼️

另外你要明白，你是谁，你好不好，是否优秀，是否善良，不由别人来定义，把自己的定价权，评价权从别人身上拿回来，握在自己手上，从此后我只要自己让自己满意，自己觉得自己优秀，自己做到心目中喜欢的自己就够。