我从来不提倡跪舔和讨好 ❗️压抑自己的情绪和需求去迎和别人，这样只会让自己更受伤，即便重新在一起感情也是进入假性亲密的状态，根本不可能真正亲密信任有爱意。

两个人关系出问题，一定要找到根源，首先你要了解人，他和你自己都要了解，他整体的性格，情感价值观，金钱，素质，条件等等，是否符合一个适合进入婚姻家庭的伴侣。

你自己的内心需要，性格，情感模式，你们在哪里不一致，有矛盾和冲突，从那一刻开始暴露的，怎么发展到现在这种境地的，你的责任和问题是什么，他的责任和问题在哪里？

如果他这个人有问题，给别人幸福的能力弱，你要放弃他，但是你依然要从关系中看到，自己的问题和需要成长的部分在哪里？为什么偏偏选择了他，久久内耗没有放弃呢？

如果说他人不错，是合格的伴侣，那么他期待的良好和谐的关系是什么样的，我们直接做出来，呈现出来，用他期待的方式对待他，同时引导他以自己需要的方式来满足自己，然后进入关系的正循环。

打破过去旧有的彼此伤害的情感模式，成长自己，内核强大稳定之后，建立新的互动模式，让对方在新的模式里感受到你的改变，成长和力量，最后再次爱上你，笃定的选择你。

#情感挽回##分手#