羽衣甘蓝沙拉～以后就用这个方法吧～🥗
元风谈美食
2024-02-02 12:11:15
一人食吃什么
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
哈喽～大家好呀～
今天跟你们分享健康又好吃的羽衣甘蓝沙拉做法～它的营养确实真的非常好。 今天来尝试做一次吧～～你想象的好吃多了～
⏰15分钟
🥕食材：羽衣甘蓝160g，培根3片，大蒜10个左右
🧂酱汁配比: 橄榄油4勺，芥末籽酱2勺, 柠檬汁2勺, 白糖1勺，少许盐和胡椒粉，奶酪粉（可选）
[拔草R]做法：
1.羽衣甘蓝一片一片的清洗干净沥干水分后把叶子取下来。杆子不要👋
2.培根切成丝。大蒜切成片。然后培根和大蒜片一起炒好。（请见图片）
3.碗里放入羽衣甘蓝和蒜片培根，酱汁一起拌匀即可～👌
👍戴上手套使劲抓，这样羽衣甘蓝口感更好。
👸喜餐: 喜欢的鸡蛋或者牛油果，奶酪都可以加一点～～
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