人生的逆袭都是从低谷期开始的，你没有看错，如果你现在处于低谷期，你离下一次升级不远了。
各位亲，人在谷底的时候可以抱怨可以难过可以伤心甚至产生绝望的念头，这些都很正常。
从命理的角度有几个方法可以帮你走出低谷开始爬升：
1 要把自己的生活保持到常态，你自己要按时起床按时吃饭，按时睡觉，稳定的生活会给予你稳定的能量。
2 放弃幻想，这个世界上没有一步登天，也没有一朝一夕之间就能解决的问题。我们需要沉下心来，这样你才有可能看到问题的本质。
3 低谷期的你常常能量不够，出去走一走，去海边去山顶，去一些格局大的，纯自然的地方，去吸收大自然能量。
4 每天洞察管理自己的情绪开始，管理住自己消极情绪，不要任其发展。多接触积极情绪的人与事，通过她们的积极的情绪补充自己的能量，远离消极情绪的人与事。
5 让自己安静下来，分析自己最有优势最擅长最热爱的事情，这些事情是你翻身的王牌。
