大路灯是这两年比较火的家居单品。与普通的照明台灯相比，大路灯最大的特点恐怕就是价格了，动辄大几千。有人觉得花几千块买一盏灯完全是交“智商税”，有人却觉得钱花得很值，因为大路灯能防控近视。那么情况到底如何？哪款大路灯最好用？我们一起来看。

一、大路灯到底是什么？是不是智商税？

我们可以将大路灯看成一种功率更大、能上下发光、能照亮更大范围的落地台灯。因为它的主流造型和路灯一样，所以被人称为“大路灯”。至于大路灯是不是智商税？能不能防控近视？我们先看国家标准怎么说的。

目前我国并没有明确的“护眼灯”技术标准，市面上那些护眼台灯、护眼大路灯的设计生产标准是《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473-2022）。这个标准对于主要用于青少年儿童读写的照明台灯的相关指标做了更严格的规定，一定程度上能维护孩子们的用眼健康，起到一定的近视防控作用。久而久之，按照这个标准设计生产的照明灯具就被叫作“护眼灯”。

所以作为消费者，我们不能只听商家的宣传，而是要把握产品的关键指标，看这些指标是不是符合国家标准，这样才能避免交“智商税”。一般来说我们买大路灯时要看下面这些指标。

1.频闪和防蓝光

无论什么灯具，安全永远是第一位的。蓝光和频闪是最常见的两种照明灯具安全风险。那么我们在选大路灯的时候就要重点看这两方面。

蓝光方面，我们要选蓝光等级RG0的产品。这是国家标准中规定的蓝光防护最高等级，也表示产品没有蓝光危害。值得一提的是，在买大路灯的时候尽量选择用了“全光谱技术”的产品。因为这类产品相比于普通产品，蓝光含量更低，且增加了红光含量，更有利于用眼健康。

频闪方面，我们要选无频闪的产品。无频闪的产品分为两种：一种是利用pwm调光技术将光输出频率调整到3125HZ以上，使得人眼无法觉察闪烁；另一种是利用最新的调光技术，将光输出频率变为“0”，实现真正的0频闪。在买大路灯的时候，自然要选第二种。

2.照度和均匀度

照度我们建议选择国AA级的产品。也就是光照区域的平均最低照度要大于500LUX，照度均匀度要小于3。这一点目前市面上大多数产品都能做到。

3.色温和显色性

色温方面，如果买灯就是为了孩子读写作业，那建议选择恒定4000K色温的产品。这一水平的色温是公认的最适合读写活动的。如果买灯还有其他需求，那可以考虑可调色温的产品。

显色性方面，要选一般显色指数Ra>95的产品，而且数值越高越好。

总之，最值得买的大路灯是真正0频闪，蓝光危害RG0，国AA级照度，恒定4000色温，显色指数95以上的。

二、哪些大路灯值得买

1.柏曼骑士I Pro 2025

德国品牌质量保证。

无可视频闪、蓝光豁免RG0、全桌平均照度1245lux、7档可调色温、显色指数Ra=96；获得南德TÜV双认证，行业顶配健康光。

2.漫书雨星光 pro

实现真正0频闪的高护眼功效的照明灯具。

真正0频闪；全光谱技术，蓝光豁免RG0；照明区域平均照度1600lux，桌面均匀度1.15；恒定4000K色温设计；显色指数RA>98；原装进 口普瑞灯珠，超55000H使用寿命。

3.lipro max

国产类太阳光护眼灯开创者。

无可视频闪；蓝光豁免RG0；全桌平均照度1500lux、3000K-5000K可调色温、显色指数Ra=97；5A级柔光护眼技术，重 塑学习光环境。