NBA季前赛，开拓者在领先20多分的情况下，被勇士绝地翻盘。

作为中国球迷最为关心的焦点，杨瀚森的表现自然牵动着大家的敏感神经。

虽然不能说遗憾，但是在出场近22分钟的情况下，仅仅拿到4分4个篮板，同时还有4次失误和6次犯规，的确有些令人失望。

但是，考虑到初登NBA赛场，方方面面都需要适应。因此，对于杨瀚森这份差强人意的成绩单，大家也表示了理解。

然而，随后的这段时间里，无论是球迷还是媒体，纷纷向杨瀚森支招。希望小杨能够尽快从上场比赛的阴霾中走出来，尽快适应球队的战术和NBA的竞争环境，找到昔日自信的自己。

近期，正在中国澳门出席相关活动的林书豪，同样关注着杨瀚森的成长。对于首场比赛的表现，在面对记者的采访时，林书豪给小杨提出了非常重要的一点建议：心态！

林书豪坦言，想要尽快在赛场找回信心，最大也是最重要的因素，就是心态！而且千万不要害怕失败，这一点也是年轻球员最难达到的。

林书豪能从一名无名小将，短时间成为NBA赛场“现象级”的球星，并且有多支球队的效力经验。同时还在CBA效力多个赛季，对杨瀚森也非常熟悉。

当初“林疯狂”火遍全美，那一记精彩的压哨绝杀，至今在大家的脑海里回荡。靠的是什么？除了过硬的技术之外，就是超强自信的心态！

因此，林书豪的建议，的确有很大的参考价值。杨瀚森的确需要反思，自己为什么没有发挥出应有的水平，是不是真的问题就出在心态上。

除了心态方面，另外两个因素，也是需要杨瀚森在赛场内外，着重需要注意的。

1、节奏。NBA的节奏，要比CBA快！并且还不是一星半点。

这一点，从上场面对勇士时，第一节最后几分钟就能看出来。杨瀚森首节打了五六分钟，就已经出现了弯腰扶膝盖、喘粗气的情况。这种现象在CBA是根本不可能出现的，只能说NBA的攻防节奏已经远远超出了杨瀚森身体的承受能力。

在未来的训练场、健身房，需要更加苦练、积攒自身的体能。

2、技术动作。首场比赛，有一项数据是非常扎眼的，即6次犯规，被罚下场。

如果大家注意到，6次犯规中，超半数以上都是进攻犯规或者主动失误。这就说明自身的技术动作，出现了不小的问题。

一个简单的镜头，最后一节杨瀚森在进攻端，一个看似正常的挡拆配合，却被裁判吹了移动掩护犯规。这个吹罚是没有问题的，而这个动作在CBA也属于正常的范畴，但是杨瀚森在做这个动作的时候，并不是太标准，也可以说交代的并不明白。

在高强度的对抗下，加上节奏的紧张，以及陌生环境的因素，就非常容易出现技术变形，从而为球队追分的局面拖后腿。

最后，无论是心态，还是场内外的各种因素，这些都是杨瀚森需要格外注意的重要细节。

从国内众星捧月的球星，到了水平更高的舞台，突然变成了一名普普通通的角色球员，这种心理落差可想而知。但是在强者如林的NBA，能够闯自己的一片天，这些坎坷是必须要经历的。

无论是姚明、易建联，还是林书豪，他们能够在NBA家喻户晓，背后所付出的汗水和努力，是杨瀚森同样不可避免的。