孩子发烧，西医盲目退“烧”危害大！（四）第四种：撑出来的发烧，饭后夜里烧得凶。表现：发烧多在饭后或者夜里，尤其是吃了肉、蛋糕这些不好消化的东西后，肚子胀得慌，口臭，嘴巴发苦。

便秘或者拉的大便特别臭，舌苔厚腻，像一层东西盖在舌头上。

机理：暖水瓶里装了太多东西（食物），不消化，发酵产生了热，堵在体内，热气散不出去，所以才会烧。

饭后食物在发酵，烧就更明显。

中医应对是“消食化积”——把暖水瓶里多余的东西（积滞的食物）给清掉，热气散了，烧就退了。

说到这儿，肯定有人问：“我分不清自己是哪种证型，咋办？”

很简单，三个自查的小窍门：

第一，看怕冷和发热哪个重，怕冷多是风寒，发热多是风热；

第二，看鼻涕颜色，清的是风寒，黄的是风热；

第三，看舌苔，薄白是风寒，薄黄是风热，厚腻是食积，黄腻是湿热。

这些都是一眼就能看出来的，不用记复杂的术语。

中医看待发烧的核心，不是“把体温降下来”，而是“帮身体把堵在体内的‘邪热气’排出去”

很多人还会问：“那我要是分不清证型，该咋做？”很简单，先别乱用药，尤其是退烧药，先观察自己的症状。如果是刚吹了冷风就发烧，流清鼻涕，盖被子能缓解，那可以试试少量的葱白生姜水。

如果是嗓子疼，黄鼻涕，那可以喝少量的金银花菊花茶。

要是用了一两天还没好，或者症状加重，就得去医院。

说到这儿，可能有人说“中医是不是反对用退烧药？”

不是的，中医不反对现代医学的合理用药，只是说别一上来就用，尤其是反复发烧的情况，要先搞清楚发烧的原因。

是邪热气堵了，还是身体虚了，再对应处理。

要是体温超过39度，或者孩子精神差，该用退烧药还是要用，只是说别一烧就用，尤其是低烧的时候，尽量先调身体。

这些红线绝对不能碰，别拿自己和家人试

首先，禁忌人群：孕产期女性、哺乳期女性、儿童、老人、肝肾功能不全的人，绝对不能自行用任何食疗或中药调理，更不能乱服退烧药。

比如孕妇发烧，要是乱服退烧药，可能影响胎儿；要是自己用食疗，比如随便喝生姜水，寒邪重还行，热邪重反而加重内热，必须先问医生。

哺乳期女性的话，很多食疗的食材会通过乳汁传给孩子，比如菊花是凉性的，孩子如果拉肚子，妈妈喝了菊花水反而加重病情。

儿童的脾胃很弱，不能用太辣或太凉的东西，比如生姜只能放一小片，葱白最多两段，不能多放。

老人的肝肾代谢差，不能用峻猛的药材，附子是有毒的，绝对不能自行用，务必经中医师辨证。肝肾功能不全的人，任何药物都要小心，不能自己乱补。

做为学伤寒的朋友来讲，善治者治太阳。所以说好多坏病都是由于误治来的。发烧这种病我们弄清楚了，是正气抗邪的一种表现，所以只要帮助正气把邪气抗了以后，这个烧自然就会退，附子细辛桂枝这类温热的药物，它只是用于通经脉，只要经脉一通，人的病就会减轻，就会减少，或者消除，病才能好。

看那些用抗生素或者退烧药之后的孩子或者大人，用完以后身体没劲，特别软，软弱无力，饭都不想吃。而你用中药，象我们刚才谈的这些方法，怎么样呢？豁然开朗，如冰之融化，就是说象个大冰块子一下化掉了。所以病这样治，才是一种真正的治病。其实治病就是按照生长收藏，春夏秋冬来治疗，只要把病治到春夏这个时候，秋冬你不用管，它自然就会收藏。只要是有寒气，不通，人们用这个药，真阳元气出来之后，经脉就会通，通了之后，就不用管它了，自己就会调理自己，所以这叫做因时之序。

因时之序，盛衰之时，内经里边的话。因时之序就是按照春夏秋冬生长收藏，少阳，阳明，太阳这样一个规矩，程序这样来，不能逆着来。才是真正的治疗。