刚聊过一件商品，就刷到相关广告，容易让人怀疑手机在偷听。但这两件事先后出现，不能单独证明某个App录了音。对普通用户，更有用的检查是：哪些App获得了麦克风权限，什么时候实际使用过，能否与自己的操作对上。
11月1日，“你的手机可能在监听你”出现在微博科技榜。下面按苹果和Google官方说明整理检查方法，适用于支持相应功能的iPhone和Android手机。它是一份权限自查，不是对某款手机或App的违规认定；不同系统版本、品牌菜单可能不同。
一、iPhone：小圆点提示当前使用，报告查看近期记录
按苹果说明，iOS 14及以上版本中，橙色指示器表示有App在使用麦克风；绿色表示使用相机，或同时使用相机与麦克风。打开控制中心，还能看到最近使用过这些硬件的App提示。
想检查授权，可进入“设置—隐私与安全性（部分版本显示为‘隐私与安全’）—麦克风”，查看列表并关闭不需要的App权限。这里显示的是请求过权限的App，不等于每个App此刻都在录音。
如果想对照时间，iOS 15.2及以上可打开“App隐私报告”。苹果说明，这份报告能显示过去7天的数据与传感器访问时间及次数。
注意：报告只从开启后开始收集，刚打开没有记录，不代表过去从未访问；它也不会补回开启之前的历史。
二、Android：查访问时间，再改对应App权限
Google说明，部分检查功能适用于Android 12及以上。应用使用相机或麦克风时，屏幕右上角会出现绿色指示符；下滑后点按，可查看正在使用的应用或服务。不同设备的操作支持可能不同。
查历史可从“设置”进入“安全和隐私”或“隐私”，找到“隐私信息中心”，再选“麦克风”。Google文档列出的窗口是Android 12过去24小时、Android 13过去7天；其他版本和品牌以实际页面为准。
要改权限，可进入“设置—应用—目标App—权限—麦克风”，选择页面提供的“不允许”“仅在使用该应用时允许”或“每次都询问”等选项。关闭后，该App的语音消息、通话或录音功能可能受影响，需要使用时再按需授权。
三、发现一条访问记录，先对照当时做了什么
可以记下App名称、访问时间，再回想是否正在发语音、视频通话或录制内容。操作与记录吻合，和完全没使用相关功能时出现访问，是两种不同的情况。
如果时间或用途不符合预期，可以先撤销非必要权限，查看App的隐私说明，或向开发者询问具体用途。保留记录比仅凭一次广告推荐下结论更有帮助。
权限记录回答的是“谁在什么时候调用过麦克风”，不直接回答声音是否上传、用于什么目的。既不要把每个指示灯都当成偷听证据，也不要把“暂时没看到指示灯”当成完整的安全鉴定。

资料照：手机使用场景，屏幕非权限设置界面。