这两天朋友找我来诉苦，说她因为一盏灯跟爸妈闹翻了。仔细一问才知道，朋友想买一款5000多的大路灯，她爸妈非说是智商税，不让她买，一家人就这样吵了起来。

朋友想买大路灯其实是为了方便孩子晚上写作业。毕竟家里的灯整体亮度不高，写作业时有明显阴影。她父母觉得买个普通的台灯就行，没必要花5000多买什么所谓的大路灯。一家人的争执各有各的道理。这也是现在大路灯市场的主流舆论：一拨人认为大路灯是智商税，一拨人认为是防控近视的灵丹妙药。

要我说大路灯既不是智商税也不是灵丹妙药。它就是一款照明灯具，只不过相比于普通的台灯光照质量更好、安全性更高。

现在的大路灯由于功率普遍在80-150w之间，所以亮度很足，桌面平均照度普遍能达到1000LUX以上，远超国家标准规定的500LUX。而且很多大路灯的光谱宽度更接近自然光，有益红光得到极大的补充，有害蓝光得到极大削减，基本消 除了蓝光风险，对眼睛起到一定的保护作用。所以，仅从这一点来看，大路灯就称不上是智商税。

但是如果我们将大路灯当成治 疗近视的“灵丹妙药”，那也是不对的。因为儿童近视预防问题绝不是买一盏灯就能完全解决的。根据目前主流的近视防控理论，除了更好的光照环境外，正确的学习坐姿、充足的户外运动以及良好的用眼习惯都很重要。

所以对于我们普通的家庭来说，大路灯可以买，但不能只关注价格，而是要看它的核心指标。

首先是照度和照度均匀度。这两者都要符合国AA标准，最小照度水平大于500lux，照度均匀度小于3；

其次是频闪和蓝光。应该选择无频闪危害无蓝光危害的产品；

第三是色温和显色指数。只用来满足孩子学习的，尽量选恒定4000K色温的产品；显色指数RA越大越好，最好不要低于95；

第四防眩光效果要好，UGR必须低于16，最好低于14。

根据现在市场上的口碑和销量，目前最值得买的大路灯有下面三款。

1.漫书雨星光Pro

核心亮点：市面上仅有的达到0频闪的台灯。

星光Pro利用自研新一代数字调光芯片，将光输出频率降至“0”，实现真正意义上的“0频闪”，是仅有的两三款能达到这一水准的大路灯之一。

星光Pro应用原装进 口普瑞灯珠，不仅有长达55000H的使用寿命，而且实现全光谱技术，显著削减有害蓝光含量，防蓝光效果更好；同时有益红光增加120%，起到很好的缓 解疲劳，预防近视的作用。

2.GE E3120A+大路灯

核心亮点：经过德国TÜV国际权 威认证。

GE E3120A+利用自己研发的QDYES芯片，显著提升光照质量，使光谱宽度无限接近太阳光，光学品质CQS>98，无频闪危害，显色指数>98。

GE E3120A+照度水平远超过国家教室照明标准，平均照度高达1100lux，使得桌面亮度更高，光线更均匀，显著减少手部阴影，保护孩子的用眼健康。

3.沃达迈大路灯 CIDOO

核心亮点：德国制造的高品质多功能护眼落地灯。

沃达迈CIDOO能模拟格林威治7点晨光，给孩子大自然般的用光体验；无眩光低阴影技术，无重影，精神更专注；上下发光，漫反射照明，轻松照亮20平米空间，提升房间整体亮度，减少眼睛的疲惫感。

沃达迈CIDOO采用人性化设计，超薄底盘兼具出众的承重力，灵活收纳；采用船型一键式开关，化繁为简，轻松实现无级调光。