退休后，如果没钱，请开始做好以下六件事： 1、照顾好自己的身体。 《杨绛传》

退休后，如果没钱，请开始做好以下六件事： 1、照顾好自己的身体。 《杨绛传》有段话：“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。记住，健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子起实你自己最贵。”我一直特别喜欢。 重点是：“健康不是第一，而是唯一，”作为我们普通人，更是如此，手里没钱，更害怕生病去医院，所以，退休后我们更是要重视自己的身体健康。 每天早睡早起，按时吃饭，适当的运动，这些都不需要花什么钱，而且都非常容易做到，并且一旦养成这样的好习惯，对自己的健康非常有好处，身体好了，自然省下很多看病的钱。 所以，从退休开始，就要好好的照顾自己的身体，不要为了省钱而伤害自己，有了健康的身体，才能更好的享受退休生活。 2、生活有规划，消费有节制。 生活有规划，可以更好的安排生活中的一切，比如说一日三餐，每天家里有多少人吃饭，需要做几个菜，每天做好规划，避免浪费，合理的安排生活中的一切，对生活中的消费要有节制，不冲动消费。 不要小看生活中的一点一滴，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，”所有的东西都是日积月累而成的，如果你今天浪费一点，明天浪费一点，时间久了，其实已经浪费了很多，节俭是美德。 3、记录日常生活开支。 不要小看记账，往往很多的财富都是靠记账得来的，日常生活记账可以很直观明了的看清楚自己的日常生活开支，可以不定期的进行复盘，然后从中发现哪些钱是该花的，哪些钱是没有必要花的，从而可以更理智的消费。 4、减少不必要的社交。 退休后，有的社交真的可以放弃了，不要不好意思拒绝，这些年你回头看一下，送出去的礼能收回来多少？请客吃饭又真正收获了什么？不过是浪费时间和精力罢了。 减少不必要的社交，不但可以节省不少的开支，减少生活的压力，还能有更多的时间陪伴家人，做自己喜欢的事情。 5、不攀比。 自己没钱就要接受现实，不要去跟别人攀比，攀比也没有用，除了增加自己的烦恼，一切无益。 攀比容易造成冲动消费，过后自己还会非常后悔，过平淡的日子，做自己就好。 6、学会接纳。 退休后，学会看淡生活，接纳自己。 生活中总有很多不尽人意的地方，我们要学会看淡，看淡了就少了很多的烦恼和不平衡，同时我们要学着接纳自己，接纳自己的平凡，孩子的平凡，配偶的平凡。 一旦接纳了，其实我们就会发现，我们的生活也很美好，家人健康，家庭和睦，即使手里没钱，我们生活的也会非常开心，非常充实。 有钱有有钱的活法，也有有钱的苦恼，没钱有没钱的活法，也会很多幸福。珍惜我们拥有的，不纠结，不焦虑，每一天都能过得轻松愉快。#万能生活指南#