☀️工作日早餐｜烤薯角煎鸡胸肉早餐拼盘😋
讯联看美食
2023-12-29 12:04:30
今日份早餐分享：
烤薯角
煎鸡胸肉
牛奶滑蛋
猕猴桃🥝蓝莓🫐小番茄
一杯美式☕️
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1️⃣土豆切成小块，放橄榄油，海盐黑胡椒，辣椒粉，放入烤箱200度烤15分钟。
2️⃣鸡胸肉放料酒，生抽，蚝油，海盐黑胡椒腌制。（我把老抽当生抽了所以颜色黑了😂）
3️⃣锅中放油，把鸡胸肉放进锅里煎熟。
4️⃣一个鸡蛋加点盐和牛奶打散，锅中放油把蛋液倒进去，小火哦，做成嫩嫩的滑蛋。
5️⃣切点自己喜欢的水果摆盘完成✅
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豆妈3010
超低脂
Jtbgg
太馋啦！！
CLEAR
这个滑蛋我一直学不会
茕芳
烤出来香香的