#年轻人的养生血脉被觉醒#养生不分年龄，部不分人群，年轻咋了，不能养了吗！作为一个内外兼修的当代青年人，当然是要更加应该注意养生，学会以下几招，变相地掌握了长寿村的秘密！
1、多梳头🙇。
2、多泡脚🦶。
3、零碎时间搓手，揉按穴位。
4、减少精神内耗。
切记无论工作多忙，身体才是革命的本钱，作息要定时，吃饭要规律，饮食尽可清淡
#年轻人的养生血脉被觉醒#养生不分年龄，部不分人群，年轻咋了，不能养了吗！作为一
世图美食
2023-12-27 10:59:56
0
阅读：1
