为什么冬泳时不会失温?
你以为的冬泳是不是大家跳入破冰水面,像游泳池里面一样酣畅淋漓游一个小时再出水,浑身冒着热气丝毫不畏惧低温。
其实是下水拼命游,然后手脚发麻,视线开始模糊,赶紧哆哆嗦嗦上岸,面色发白嘴唇发紫,裹上厚棉服并抓紧去取暖,一看时间才过去不到五分钟。
冬泳一般看水温来控制时长,20度以下水温多少度就游多少分钟,比如水温4度就不要超过4分钟,10度的话可以游10分钟,当然有多年冬泳经验,身体适应能力强的可以多一些,但很少能超过2倍时间。 每年都有新人不知道深浅水下待太久出现低温症状送去抢救的。
