关于喂养的三个小技巧

分享自己喂养孩子的三个小技巧: 1、刚开始小朋友添加食物，碰到一些不爱吃或者不好吞咽的食物或者食物太大口吞不下，会把食物含在嘴巴里，有的小朋友不懂吐出来（小时候真的不懂，就含着）或者家长不让他吐出来。我的建议是当小孩子口含食物的较长时间没有吞下去，主动跟他说吐出来，再让他吃新的食物。不要养成含着食物的习惯。包括母乳喂养的时候，小朋友含着乳头没有吞咽的时候，就先休息一下再接着喂。 2、小孩子面对新食物，本能反应就是拒绝。家长想让他尝试，可以跟他说:你试一下，不想吃或者不爱吃可以吐出来。当然家长要真的能接受小朋友吐出来。这一点我最近很有经验。今年吃螃蟹，我儿子看到螃蟹直摇头说害怕不敢吃，我就跟他说:你试一下，不吃再吐出来。我儿子就试了一点点，然后就接受了新食物。又用类似的方法，成功尝试了墨鱼羹、榴莲等等。这个方法适合对家长有信任度的小朋友，小朋友接受一个新的食物有时候需要很多次，不成功也是正常的。像🍅尝试了很多次也没有成功，小孩子有不爱吃的时候很正常。 3、最想给小朋友吃的食物，在他饿的时候优先提供，这时候饭桌上可以只有这一个食物，他没有选择只能先尝试这个食物。他爱吃的食物可以放在后面。下午带我儿子去蹦蹦跳跳，到家他就饿了想吃东西了，有时候就会给他一个鸭腿或者鱼肉，这个鸭腿他能拿着自己吃掉，而平时是很难的。想给孩子吃的青菜/肉类，可以放在一顿饭的最前面。 最近都没有高质量科普文章，感觉关于长高、性早熟该写的都写了，再写要么要写得更专业要么就是制造焦虑了，很难把握那个度。写其他的，感觉内容又不垂直。像这种内容，我也不知道是否值得发一篇笔记，照本宣科呢，感觉写的人太多了也没有意义。没有灵感的博主，刷都不能心安理得，进入创作瓶颈。