满满干货！西藏七天六晚亲妈攻略

火车一时间：2天半 火车路线：长沙～重庆～西宁直达拉萨 人数：8人 花费：5万+ 油费：1000+ 住宿：平均80一个人 需要携带的物品准备： 药物： 高原安胶囊 红景天胶囊（提前一周吃） 葡萄糖饮品（必备，多储备） 晕车贴 江霉素軟膏（防止流鼻血，涂鼻子的） 创可贴 健胃消食片 摩罗丹 •携带服装要求 短袖，外套，沖锋衣/棉袄，怕冷可以带个秋裤和連国巾帽子，在西藏感冒是很不安全的 最好是把夏秋衣服带齐，防止因为身体不适影响旅游体验，记得带大书包或者大斜挎包 徒步等走路，大包可以方便携带生活用品，抗寒衣服管和药物，在有需要的时候可以用上 生活用品储备（根据个人需要） 防晒衣 防晒霜(！！） 墨镜（！！） 帽子(！！） 防晒口罩(！！） 湿巾（私处湿巾和日常湿巾，湿厕纸都要备一下） 一次性毛巾，浴巾，睡衣 护肤品等 护肤品和防晒霜 ， 建议不要是软管挤压的，建议快到西藏的时候把气放一下，避免炸裂。 一定要记得防晒！！一定要，晒伤了会脱皮！ 一其他！事项 前几天一定不能洗头洗澡，切记！确保自己已经完全适应不头晕的情况下，之后洗头洗澡一定要注意保暖 西藏所有地方都要身份证检查，开车需要带行驶证和驾驶证。