生姜花椒泡脚水
【用料】生姜5片、花椒70~80粒
【做法】用纱布包裹生姜和花椒后并扎紧纱布，以防料漏出。把料包放入水中加热，煮开后将水倒入洗脚盆内即可。
【注意】因为“头寒足热”是睡眠的基本要求，足部循环不好的人，建议早上也用热水泡脚，同时要多活动双脚。
生姜花椒泡脚水【用料】生姜5片、花椒70~80粒【做法】用纱布包裹生姜和花椒后并
冠凯谈健康
2023-11-08 08:06:49
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