INFJ15541｜分享
bot好！投喂中午吃的酸奶粽子，特别好吃，是分享！
是本小老头的一些碎碎念和经历分享，本来没想说这么多的，但是不知道为什么叨叨了这么多[苦涩]
因为我自己在高中的时候有过一些不是很愉快的经历，上大学之后这个经历也是一直伴随着我，怎么也甩不开，于是我就去参加了我们学校的个体心理辅导，和老师沟通交流了一下。
印象最深的是我上半年去的时候，我跟老师讲我当班干部和同学发生矛盾怎么怎么样的，具体内容太多就略过了。
因为我自己在讲我的故事时，不知不觉就哭了，我也不知道为什么我就流下了眼泪，我边哭边跟那个老师说“对不起，我其实没想哭的”
老师她跟我说：“你知道吗？我看着你哭，我感觉很难受，我很心疼……”（大体是这么个意思，具体内容我忘记了）
我当时就，哇塞，我感觉我活这么多年，就等着这一句话呢。
不仅是因为老师这句话，还有当我终于把这件事说了出去，我终于有了一个可以宣泄的出口之后，我整个人的精神状态就好了很多。
我最近也有在看一些心理创伤方面的书，在读书的时候也会被作者的一些话语给治愈到，所以如果也有小老头经历了人际关系方面的心理创伤，那我希望你可以去看一些心理创伤的书去治愈自己
（《这不是你的错》我在看这本书的时候，里面有一段作者的话，让我在图书馆看书的时候，直接流下了眼泪）
之后某一天我突然醒悟到，我可以不这么理解，我可以从另一个方面想啊
我顿悟的这件事是我高中的时候，突然就被当时最好的朋友冷暴力了，因为对同一件事，我们两个的看法不一样，她不理解我的做法或者说她对我这种做法很不屑，我当时就觉得，好像她是对的耶，那怎么办？
直到我突然顿悟，我为什么用她的想法来强行让自己去被那种羞耻感给困住呢，我明明不是这么想的呀
这件事错的不在我，我为什么要用别人的那种规矩来定义我自己呢？我只要做出在我看来合理的事情就可以了
所以说也是想把这些经历分享给大家，希望大家以后都摆脱精神内耗，开开心心，快快乐乐！[哇]
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