川藏线+稻城亚丁+拉萨九日经典游

✅ 厚外套，早晚温差较大，意保暖，避免感冒 进入川藏高原需要准备的药品参考：肠胃药、散利 感冒药、消炎药品、止泻药、红景天 ✅大多数人初到高原，都有不同程度的高原反应，是正常情况，症状会逐步减轻或消失。最重要的就是不要以恐惧的心理走进高原 美好的事物永远在路上 身体能抵达地方 就不要让眼睛有遗憾 青春没有售价 疯狂就在当下 川藏线+稻城亚丁+拉萨九日经典游 D1：成都—天全服务区打卡——泸定桥——康定(海拔2500（宿）（夜观情歌广场附近夜景） D2：康定—康巴第一关折多山——墨石公园——新都桥——雅江2530（海拔（宿） D3：雅江—剪子弯山天路十八弯——卡子拉山——理塘——海子山兔儿山——香格里拉镇（宿）（海拔2900） D4稻城亚丁一日游（选择短线或长线），长线需要在酒店租登山拐杖）—香格里拉镇（宿） D5香格里拉镇——理塘西城门打卡——海子山姊妹湖——巴塘县（2570米）（宿） D6巴塘——竹巴龙金沙江大桥——芒康县——如美镇——觉巴山天险（目前318国道最险的一段）——东达山（5130米，行程最高点）——左贡县（3900米）（宿） D7左贡——邦达——业拉山——怒江七十二道拐——八宿县——上下然乌湖——波密县——波密桃花沟（2700）(宿） D8波密——通麦大桥（2014年建成后通麦天险终极者）——鲁朗小镇（可以品尝石锅鸡）——色季拉山口观看羞女峰南迦巴瓦——林芝市区——巴松措——拉萨市 D9拉萨市区一日游 ✅ 一定要带件厚外套，川藏地区紫外线强烈，防晒工作要做好 即将迎来旅游旺季，不免路上会堵车，一定要随身带一些小零食 出行前两天养精蓄说，不要剧烈运动，避免感冒带一点现金在身上，以备不时之需