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学医姐姐教我的!叫我一定坚持喝!!

都说湿气不走又肥又丑😂
每个人体内都有湿气哦,尤其是爱吃🧊、喜欢吹空调的更严重…
分享这个柠檬薏米水给大家,我每周都会煮上一壶给自己喝!!

​🍵薏米➕柠檬➕水

​做法超简单,兑水煮开就可以!薏米记得先炒一下
煮好的薏米和汤水都可以吃掉,水温后加入两片柠檬
喝起来有股淡淡的谷香~