养脾早餐记录
跃祥聊美食
2023-10-17 13:35:50
不知道吃什么就苹果，蒸苹果吃多了煮苹果，煮苹果吃够了可以烤苹果[偷笑R]，变着花样吃！
今日早餐：酒酿桂花馒头+肉桂苹果饮
秋天桂花特别香，桂花馒头很适合这样的早晨！自己做的扎实，花香满溢。
肉桂和桂花都可以温暖身体，体质偏寒的比较适合！
肉桂：辛甘而热，温补行散，气厚纯阳。入肾经，缓补shen 阳而补火助阳或引火归元。入肝、心、脾经，散寒止痛，wen 通经脉而活🩸散瘀
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