问：葵葵姐你好！我今年29岁，我爸在我很小时就去世了，我妈独自一人抚养我长大。她是个非常要强的女人，记忆里从来没看她哭过崩溃过。在她的教养下，我也很懂事，研究生毕业后考入了体制，工作也很出色。但我的内心非常敏感脆弱，拥有很大的性格缺陷。
我单亲家庭、幼时丧父仅有我的发小知道，这么多年来交朋友我从未提及此事，聊到父母问题我就打哈哈。从小没爸是我内心一道跨不过去的伤口。其次，我极度缺爱。我不明白我妈妈给了我她所有的爱，但是我仍极度渴望一个如父如兄的异性能够爱我，给予我很大的关注。
去年我谈了男朋友，是我的初恋，他32岁，人正直善良，非常优秀，在名企很受重用。但是他工作繁忙，自身又非常上进，我们虽同城但相隔甚远，他常常加班出差，因此每周只能见一两面。虽然我们每天睡前都会视频聊天，他也常常给我买礼物，但我的心始终得不到满足，我极度渴望他给我更多关爱，但我又羞于承认。
我意识到我们之间共同经历较少，信任度匮乏时，就会心慌委屈，认为他没有尽男朋友的义务来陪伴我，没有用心来对待我们的感情，从而对他表示不满。我对他哭诉指责，一开始他意识到自己做的不够好，主动放弃了一些培训、出差的机会，积极黏合我们的感情。但他没办法持续热烈爱我，有太多事等着他处理。
他一离开我更失落，又引发新一轮争吵，他也无奈心累。我会不断内耗来反省自己。我知道他这么忙，我不该向他索爱，我应该找些事情填满我的时间。我不能变成眼巴巴等着他来安抚的小女孩。但我做什么都提不起劲。我很爱他，但爱太痛苦了，我想过跟他分手，又舍不得，还期待和他一起做很多很多事情。现在整个人状态混乱，我该如何面对我自己的感情和脆弱呢？
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答：事主发来了照片，不看好你俩的感情，你男友标准理工男，内核稳、事业心强，有自己的理想追求。如果你心智成熟，可以投入更多的时间精力去迁就他照顾他，让你感觉呆你身边很有趣很放松，让他习惯身边有你，拿下他做老公是没问题的。
但你破碎感太强了，你企图抓住一个强大的人填补自己的空洞，他刚开始会心疼你满足你，时间久了就累了。爱是两个强者之间的风花雪月，你弱就会被抛弃。建议你去做专业的心理咨询，在没疗愈自己之前要谨慎进入亲密关系，因为在爱中更容易暴露性格缺陷，你会不由自主地把关系搞砸。
从现实角度看，人与人之间的关系一定是凭价值说话，谁的价值高，谁被需要的更多，谁才会有话语权。当你被一个人左右情绪的时候，归根结底是因为他的价值比你高，你需要他比他需要你更多，所以你的情绪才会被他左右和控制。想要摆脱控制就要降低自己的占有欲和需求感。
当你有情绪的时候，不要试图通过控制别人来化解。当你想要去控制别人的时候，其实你已经被别人控制了。你在这段关系中想要什么结果，这个结果并不取决于你有怎样的情绪，而是取决于你对他的价值，所以守护好他所需要的价值才是你在这段关系中，处于主动的关键。
女人找另一半，最怕的就是找个以精神寄托为目的，让对方来填满自己本该空虚的精神内核。你得明白，没人愿意无条件做你的情绪黑洞，无条件的为你付出。爱情是什么，它只是一种情绪一种感受而已。感受不好，爱情就没了。不要打着爱情的旗号一味向另一方索取，人性真没这么高尚。
