☀️我的身体状态就是我的生活态度
笑柳谈健身
2023-10-10 16:31:10
健身对我来说究竟是什么？
它是生活的调味品，是烦恼的出气孔。
我每天花1小时时间训练，
但会用23小时来保持训练成果；
我对自己有更高标准的要求，
所以我从不止步或满足于简单的瘦。
我可以用夏天的3个月来减脂，再用春秋冬三季来学习新的训练技术和运动技能，重新对身体修修补补。
我的身体状态就是我的生活态度：
“不贪心但有追求，不压迫但有压力，不完美但不放弃”
这并不只是我的自律，
我们健身和运动的整个过程，
我管它叫做对待人生的态度。
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蛋卷来一口
30岁 发现最好控制的就是自己的身体 工作朋友家人都没有身体好控制
加班是员工最好
每天都这么帅吗
加菲猫
这并不是我的自律，这是我的生活常态