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刷到一个吐槽贴，题目是——

“认识几天的同事把手伸我兜里了。”

点进去一看，原来是帖主刚进新公司不久，就遇上了同事结婚。

帖主本想着彼此不太熟悉，便婉言拒绝了出席，可没想到同事很快回了条消息：

“你要是实在来不了，就给我随些礼吧！”

看到这儿才明白，帖主说的“把手伸进兜里”，其实是在暗讽同事这种近乎明抢的行为。

那话里藏着的绑架味儿，隔着屏幕都能闻见。

好在帖主没惯着，直接跟同事提了“互免”，表示以后自己结婚，对方也不用随礼，这样才公平。

消息发出去后，对方再也没回复。

评论区里，不少网友纷纷跟帖吐槽自己的相似经历：

有人还没转正，就被老员工起哄要请全部门吃饭；

有人被父母“要挟”，给没见过几次的远房亲戚提供住宿；

还有人连亲戚家孩子的面都没见过，就被催着包满月红包……

这些让人反感的场景，其实都是人情绑架。

身边总有些人，把关系当筹码，把客气当纵容，打着人情往来的旗号，行强制索取之实。

可健康的人情往来，从来不是单方面的压榨，而是你敬我一尺、我还你一丈的默契。

01

越善解人意的人，越容易被“绑架”

很多时候，我们总想着“多一事不如少一事”，对别人的要求不敢拒绝，怕伤了和气，怕被说“不懂事”。

可偏偏是这份善意，成了有些人得寸进尺的理由——

你越包容，他们越觉得你好拿捏；你越体谅，他们越觉得你该吃亏。

朋友小明就遇过这样的事：

去年他表嫂家孩子满月，表嫂特意打电话来提醒，说亲戚们都准备了1000元红包，让他别出太少，免得被人说闲话。

小明刚毕业没多久，工资除去房租所剩无几，可架不住表嫂反复劝说。

“都是一家人，别显得小家子气。”

最后，小明咬着牙凑了1000元。事后他才知道，其他亲戚根本没统一金额，有人只给了500，也有人给了200。

表嫂不过是瞅准他“好说话”，故意拿面子压他罢了。

朋友小雨也有个让他头疼的前辈，最开始总说“帮个小忙”，让他替自己整理报表、复印文件。

小雨每次都应下来，可慢慢发现，前辈越来越过分，连自己的工作周报都让小雨代笔。

小雨想拒绝，又怕被穿小鞋，只能忍气吞声，一个人扛下所有。

心理学里有个“登门槛效应”：别人先让你做一件小事，你答应了，接下来对方就会用更大的要求绑架你。

那些“人情劫匪”，就是看透了善人不愿拒绝的心理，凡事先抛出没多大事的诱饵，再一步步把你拖进必须让步的陷阱。

可疲于应付的我们似乎忘了，自己本不应该妥协。

02

用“小气”套牢你，是绑架者的惯用伎俩

不管是同事催随礼，还是家人逼帮忙，这些绑架者的逻辑都一样：

反正你碍于情面不好拒绝，你的不好意思，就是他们变现的资本。

他们先用一句拉近人情的话给你贴标签，让你不敢拒绝、不能拒绝，最后顺利达到自己的目的。

看过一个短篇故事：

女孩和男孩第一次约会，男孩迟到了半小时，见面后不停道歉。

女孩笑着表示自己不在意，男孩见状，立马夸她善良又大方，还说很少有人像她这么懂体谅人。

可从那以后，男孩每次约会都迟到，有时甚至晚一个小时。

女孩心里越来越不舒服，可每次想说几句时，她就想起男孩曾经对自己的夸赞，觉得一旦自己提出意见，就会推翻对方对自己的好印象。

有一次她终于忍不住说了几句，没想到男孩直接翻了脸。

这下女孩这才明白，在对方眼里，错的不是一直迟到的他，而是不肯一直包容他的自己。

这就是绑架者的伎俩——先给你贴一个“大方”“懂事”的标签，让你为了维持这个标签，不得不一次次让步。

跟你要钱的时候，他们会说：“你平时看着挺大度的，不会这点钱都计较吧？”

要你帮忙的时候，他们会说：“你从小就懂事，这点忙肯定会帮的。”

他们嘴上说着看重关系，说着你在他们心中的好形象，其实看重的是你身上的利用价值，想用道德标签让你下不来台。

你愿意让步，他们就得寸进尺；你不肯妥协，他们就倒打一耙。

可我们凭什么要为别人的贪婪买单？

你的大方，该给懂得感恩的人；你的懂事，不该成为别人绑架你的工具，更不该让你在委屈里消耗自己。

03

对付人情绑架，最好的办法是“不配合”

有人说，人情绑架就像一场独角戏。

绑架者卖力表演“道德大戏”，一会儿说“都是自己人”，一会儿说“这点小事别计较”，但只要你不配合，这场戏就演不下去。

面对那些让人膈应的要求，没必要委屈自己，更没必要怕伤和气，因为真正在意你、体谅你的人，从来不会用人情逼你妥协。

对付不同场景的人情绑架，其实有很简单的办法——不用吵架，不用翻脸，就能守住自己的边界。

在职场中，不想随礼就提“互免”，不想接不属于自己的活就说手头还没忙完，不想凑不必要的饭局就说今天有事，下次再聚。

职场里，从没有谁该迁就谁，人情往来要根据关系亲疏来定。

关系浅的，没必要硬凑“深交情”；没帮过你的人，也没资格要求你无条件付出。

在家庭里，不愿意接受的要求、不想掏钱费力帮的忙，也一概可以用“困境反抛”来解决。

网上有个很火的段子：亲戚来找我借钱，我直接把0.02的余额截图给他，说：“我这月房贷还没凑够呢，正想找你借点周转”——结果没多久，亲戚就主动把我拉黑了。

其实很多人情绑架，要求者不是真的觉得你该帮忙，而是觉得你相对好说话，相对宽裕一些。

一旦让他们知道你也有难处，懂分寸的人会主动退开，不懂分寸的人，也没必要再往来。

朋友之间或许也有边界不清的时刻，不想伤情面，就退而求其次亮出底线。

表妹小乐曾经让做设计的朋友帮自己免费做方案，那位朋友不好直接拒绝，于是对小乐说，自己可以帮忙提出修改意见，也可以按友情价帮她处理方案。

这样既没伤和气，又让小乐明白了分寸，之后再也没提过免费要方案的事。

其实对付人情绑架，关键就一句话：别怕得罪人。

理解你的人，在你解释之后会懂你的难处，也许他们之前只是没想太多，之后只会更在意你的感受。

那些因为你拒绝就翻脸的人，因为你不让步就记恨你的人，也不值得你花时间维护。

04

写在最后

古人云：“礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也”。

这句话讲的是人情该有来有回，是双方自愿的体谅，而不是一方强制另一方付出的借口。

人情从来不是枷锁，不该成为强制索取的工具；关系也不是筹码，不该成为压榨他人的理由。

希望我们都能活成这样：不主动绑架别人，也不被别人绑架；能真心对值得的人好，也能果断对不值得的人说“不”。

愿我们都能在干净的人际里，活得轻松又自在。

作者：如青，温暖如初，青涩慢染。