宝宝水果果泥添加顺序！按月龄排一篇全看懂

宝宝添加辅食开始就可以尝试添加水果泥啦～今天整理了6-24月龄宝宝添加水果泥顺序表，新手爸爸妈妈可以参考一下哦 . 👉宝宝多大开始吃水果？ 6个月后，开始添加辅食就可以尝试给一些新鲜的水果了 👉宝宝可以吃哪些水果 🍒6月龄：苹果、香蕉、梨子、牛油果、樱桃、蓝莓、红枣 🍒7-8月龄：西梅、橙子、木瓜、哈密瓜、木瓜 🍒9-12月龄：橘子、柚子、西瓜、圣女果、桃子、猕猴桃 👍🏻选应季水果，营养丰富又好吃，蕞好是机水果哦~ . 🍎果泥制作方法： ①水果不用加热，常温即可 ②苹果🍎香蕉🍌牛油果🥑可用勺子刮泥，现刮现吃 ③其他水果去皮、去核可直接用辅食机打泥 · 🌈如何添加水果泥 🔸建议宝宝午睡后3点左右添加 🔸每次只添加1种水果，连续吃3天，没有过敏表现再添加下一种 🔸水果不可以代替辅食！1岁以内不要喝果汁，糖分过高 . 🌈 宝宝太小，无法吃水果，是不是可以榨汁？ -不建议水果榨汁喝。可以给宝宝吃水果泥，比如苹果泥、香蕉泥等，稍微大一些的宝宝逐渐尝试果蔬的碎块、直到整块的果蔬 . 🌈 什么时间吃水果比较好？ 一般建议水果作为宝宝的加餐，在两餐中间吃比较好，不要影响宝宝的正常进食 . 🌈 贵的、进口的水果营养丰富吗？ 选择当季的、时令的、新鲜的水果，成熟的果蔬，口感好，质地软、营养价值也高 . 🌈 宝宝每天吃多少水果合适？ 《中国居民膳食指南》 7-12月龄，25-100克/天 13-24月龄，50-150克/天 2-3岁，100-200克/天 4-5岁，150-250克/天 . ‼️宝宝水果添加注意事项 ①一次只能添加一种水果，少量给宝宝尝试，没有过敏反应，再添加另一种 ②刚添加选择苹果、香蕉这种不易过敏的水果。 ③新添加的果泥可以在宝宝嘴巴周围涂抹点，观察是否有皮疹。 ④添加水果的时候要注意食用量，不能作为主食替代奶、辅食。 ⑤一岁之前不要把水果搅成汁，糖价含量太高，可以给宝宝吃果泥，补充营养。 ⑥选择应季水果给宝宝添加。 ⑦宝宝不宜吃刚从冰箱里面拿出来的水果。 ⑧每天吃水果的种类不要太杂，每次吃水果的量不要添加太多。