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#幼儿心理# 婴幼儿睡眠,睡眠周期中各阶段的变化,好比春夏秋冬的更替。成人这么转

#幼儿心理# 婴幼儿睡眠,睡眠周期中各阶段的变化,好比春夏秋冬的更替。成人这么转一轮的时间是90~100分钟。 6个月前的婴儿,一个周期的时间较短,一般为30~50分钟,分为安静睡眠和活动睡眠,类似只有冬、夏两季,随着年龄的增长四季才逐渐分明。人们常说的“睡得像婴儿一样”,其实特指安静睡眠阶段。而摇篮曲中唱到的:“娘的宝宝睡在梦中,微微地露出笑容。”说的则是活动睡眠阶段。在讨论婴儿睡眠时,活动睡眠尤其值得关注。#育儿经#