豆瓣上的网友分享的《延长周末的方法》,亲测非常有用,分享给大家:
[开学季]打工日:
一回到家就洗澡,摆脱工作带来的疲惫感。让全身放松,如果炫外卖、追剧是你的最爱,那就尽情享受吧。
[开学季]周四清扫日
周四可以安排为清扫日,用来处理那些平时放在周末干的琐事,比如打扫卫生、洗衣服、整理房间等。(特别喜欢周末收拾的人可忽略)
同时,周一到周四可以集中处理重要且紧急的工作
[开学季]周五爽飞日
不管怎样,每到周五出门看到花花草草都是美丽可爱的,下午可以适当地摸鱼,网上冲浪给自己半天假,顺便计划一下周六去哪儿玩,去吃什么好吃的。晚上可以放纵自己,熬夜打游戏、追剧,毕竟还有美好的周末在等着你。
[开学季]周六特种兵日
可以早点儿起床,不然半天就浪费了,做一些工作日做不了的事,我身边的朋友都会选择在今天周边游、露营、爬山、逛街、汽车、看话剧等等,解锁周边城市的吃喝玩乐,体验生活在别处的新奇,多多和大自然接触,为自己蓄电!
[彩虹屁]周日赖床日
醒来就快中午了,不做剧烈运动,保存体力。可以做一些放松身心的活动,比如看约朋友看电影、听喜欢音乐、看治愈系书籍、和家人散步这些。
周日下午我一般会看书和学习,做到放松身心和整理心情、要么在家沙发躺一下午。把时间和专注力都花在自己身上都不叫浪费,把自己的能量放到其他人和事上去,那才叫没事找事干。
最后一般会想一下周工作计划,把第二天上班要穿的衣服、要带的工具放好。晚上睡觉前尽量不看电视和小说,接收太多信息会让大脑变得亢奋,一不小心来到凌晨,可你要赶早八。睡觉时戴蒸汽眼罩+拉进窗帘,让五官隔绝外界嘈杂,3分钟入睡不是梦!
#延长周末的神奇方法#