女性体内有HPV，例假会有3个变化
hpv感染饮食调理
1、富含维生素水果：樱桃、蓝莓、橙子、苹果、石榴、柿子；
2、富含维生素蔬菜：西红柿、胡萝卜、青瓜、甘蓝、西兰花、南瓜；
3、富含蛋白质食物：鸡蛋、瘦肉、鸡肉、牛奶、酸奶、豆腐；
4、富含膳食纤维食物：核桃、玉米、小米、燕麦、笋、茄子；
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泡脚原则
食材：生姜6片+花椒5g+红花5g
做法：所有食材放到水里煮开，
再小火煮20min，温度控制在40度左右，再泡脚，泡脚时间控制在15-25min即可。#忆果缘1971##健康科普##健康生活#
