这是曼联最近常用的赛前训练模式 4名后卫保持合适的距离、保持合适的速率同步退防，目的就是为了形成默契，在面对反击或者快速推进时能保持球员之间存在合适的距离，并且能够形成默契选择造越位等战术。 曼联的赛前训练挺有意思的，虽然大部分俱乐部都是大同小异，却也存在一定的细节上差异。比如，曼联就增加了4名后卫球员在同一水平防线下的短传球回接；又比如曼联的抢圈游戏，其实圈子比大部分球队的都要小，目的就是加快传切配合的速度，而且需要在快速传球中选择合适的传球速度、力量等等。 这些训练都是为了形成肌肉记忆，通过下意识的反应来踢球。
