晚上睡觉时，如果有这4个表现，提示体内的血液或已“粘稠如粥”
1、经常头晕乏力、手脚麻木
当血液流速变慢，供向身体各处的营养、氧气变少，身体会出现不同程度的缺血。四肢位于肢体末端，距离心脏比较远，心脏泵出的血更难到达，就会出现手脚冰凉发麻的情况。
同时还可能伴有头晕乏力等情况，精神无法集中，更容易感到疲惫等问题。
2、视力有时突然模糊
高血压、血管堵塞的患者经常出现，眼睛模糊看不清东西，甚至出现短暂失明，可能是因为血液粘稠度较高，血液循环比较差，视网膜缺血导致的。
3、蹲下时头晕、呼吸急促，心悸、胸闷
下顿时血管受到压迫，血液回流量减少，心脏泵血吃力，会出现明显的头晕，加上血液粘稠，流动较慢，运送到大脑和心脏的血液减少，容易出现心悸、胸闷、呼吸困难的情况。
4、早起没精神，午后犯困严重，晚上失眠
这是血液粘稠的典型表现，尤其是年轻人。早上起来更容易口渴，总是无缘无故地犯困，一天到晚没精神。#忆果缘1971##教你如何来看病##健康科普#
