冈仁波齐转山攻略
千千徒步中
2023-07-16 20:49:45
决定去转山，周围会有很多人劝退，有的说高原剧烈运动后容易高反，有的说太累，有的说能搭车搭车能找背夫找走个仪式感就完了。只有当你用双脚踩在那片土地上，与过路人相视一笑，我想那便是无言的灵魂交汇。
位置：普兰县塔钦镇（塔尔钦镇），我住的民宿是镇上的“梵歌民宿”，距离起点步行2km左右。民宿群里还可以找伴。
路线：
外圈（50km）内圈（30km+），据说外圈转13圈才有资格转内圈，内圈离冈仁波齐更近，但也更难。
外圈（50km）分段详情：
0-7km 经幡广场，验票，第一个补给点。
0-14km 土路平缓+小坡，第二个补给点。
14-22km 翻一个垭口（5050m），到达止热寺，第三个补给点。
22-30km 翻三个垭口，最高的卓玛拉垭口（5650m），会下雨下雪，有一小段雪路。第四个补给点。
30-50km：石子路、溯溪路，一个垭口（翻完到镇上4km）。
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