一日徒步带些什么？ 地点：长沙-瓦子寨 温度：20摄氏度 背包：GREGORY_35L_轻量登山包 穿着：外套-始祖鸟硬壳BETA 内里-_SMARTWOOL 裤子-始祖鸟Gamma_LT 鞋子-始祖鸟KONSEAL_FL2 围脖：SMARTWOOL 装备：水袋-HYDROPAK容量：3L材质：TPU_耐高温60度 登山杖-可折叠碳纤维材质登山杖 头灯-_NITECORE 医疗包-STS户外急救包（防水） 路餐：士力架、坚果棒、牛肉干（高能量食物）可以准备一点电解质水（宝矿力）