冈仁波齐转山，可洗尽一生罪孽

冈仁波齐被认为是世界的中心，佛教徒相信绕冈仁波齐转一圈，可洗尽一生罪孽；转十圈可在500轮回中免受地狱之苦；转百圈者便可升天成佛；而藏历马年转山一圈，相当于常年的十三圈。 转山分为外圈转山和内圈转山；内圈全程31KM，外圈全程52M。信徒们相信，只有转弯13圈外圈，才有资格转内圈。 第一次转山，不要选择内圈！内圈人少，路途更危险，且容易迷路沿途有3-7个补给点，售卖食物饮料转山预计2~3天时间，门票150人。 具体行程： 第一天：塔尔钦一第一个朝拜点一经幡区一曲古寺一第二个朝拜点-马头明王雕像一印度朝圣者营地一直热普寺（路程约20公里，约8小时） 第二天：直热普寺一雅鲁东康一卓玛拉山口一“不动地钉”一第三个朝拜点一哲普寺一第四个朝拜点一塔尔钦（行程32公里，约12小时） 步行时长参考：塔尔钦一经幡广场2.5小时 经幡区一曲古寺1.5小时 曲古寺一直热普寺4小时 直热普寺一天葬合2小时 天葬台一卓玛拉山口1.5小时 卓玛拉山口一_“不动地钉”1小时 “不动地钉”—仲哲普寺3.5小时 仲哲普寺一塔尔钦4小时。