一个小白也能走的库拉岗入门徒步路线

冰川、湖泊、温泉、雪山群……，熬夜总结了超详细攻略，不懂就问。库拉岗日徒步天数：7天徒步3天徒步公里：27km平均海拔：4700米-全国各地-拉萨集合（直接入住四钻供氧房）如果可以的话，建议提前一两天到达拉萨，适应海拔；注意不要剧烈运动，当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，但是不能饮酒。拉萨-桑耶寺-雍布拉康-山南市措美今天我们可以欣赏到西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院——桑耶寺，以及西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康山南措美-远观雅拉香波雪山-哲古措-卡久寺-色乡今天内容非常丰富哲古草原：一片水草丰美的天然牧场，随处可见野生动物，岩羊、盘羊、藏野驴、藏原羚等。哲古措湖水：有诸多的鸟类-赤麻鸭、[仙女R]斑头雁等。卡久寺：莲花生大师五大隐修圣地之一，这里不仅是佛教圣地，也有着诸多野生动物。色乡：参观赛卡古托寺，这里有著名的九层公子塔，上面还有一条最为惊险的转经道。