每周一山之徒步装备清单新手参考

徒步穿搭安全隐患实用功能首图清单讲解：第一排棒球帽遮阳防树枝扎头扎眼睛； 弹力裤搭配运动短裤防划伤好看； 护膝下山保护膝盖[四R]轻薄羽绒服轻便保暖； 雨衣防雨保暖； ]加厚运动袜防止磨脚 第二排： 软壳冲锋衣：防风防雨排汗保暖； 登山包_一日徒步20～25升左右合适； 水袋2升方便简单外加运动水一瓶补充盐； 充电宝_2万毫安起； 碳纤维登山杖_轻便节省30%的体力 第三排： 速干运动短裤简单方便凉快好看； 登山鞋防滑防水防穿刺； 全包防滑手套攀爬防滑保护手； 速干短袖，速干排汗透气；魔术头巾_遮阳防风防寒 一年四季必穿必带的单品装备，户外三大杀手（失温、摔倒、迷路）必须得防 徒步鞋：防滑防水防穿刺古人云：千里之行，始于足下…一双好的登山鞋能给你的脚下带来十足的安全感，我穿的这双地平线徒步鞋超强的抓地系统特别棒，轻松应对各种户外复杂的环境，还是防水的，春夏雨天徒步或者冬季雪天徒步 最重要的就是防水了，高帮设计还能保护脚踝，更贴和脚形！ 户外雨衣：防雨防风保暖透气…轻薄羽绒服：还是强调保暖透气 冲锋衣：防风防雨透气保暖…充电宝+手机户外导航GPS定位（六只脚两步路） 我的习惯是跟队伍或者独行户外，必须保持充足的电源～头灯：长期户外，难免遇到走夜路情况。