中医可以治疗抑郁，你知道吗？#抑郁离你有多近##李玟抑郁症#
应朋友之邀，聊聊中医治疗抑郁，仓促行文，不当之处请指正。
疾病本身也许并不严重，但是要遇到对的医生，采取对的方法，治愈的几率会更大。
身边就有抑郁证朋友，原因各不相同，但是症状类似。
【背景】
抑郁障碍是一种以心境显著而持久的低落为主要特征的综合征。近年来抑郁障碍的发病率不断上升，青年、中年、老年，尤其是中老年，一些躯体疾病与抑郁障碍互为危险因素，共病的风险增大，抑郁障碍患者发生肿瘤、心血管疾病、中风的风险也是比较高的。也就是说，精神症状与躯体症状互相加害。
【抑郁症状与诊断】
２０１５年中华医学会精神医学分会《中国抑郁障碍防治指南》中抑郁障碍的诊断标准。以心境低落为主，同时需要包含下述症状中的其中４项：
①有着显著的性欲减退；
②早醒、失眠、睡眠过多；
③自觉思考能力明显降低，同时存在联想困难情况；
④可能出现无缘由的持续性疲乏感，同时出现精力显著降低；。
⑤自杀行为、念头反复出现；
⑥失去日常活动兴趣，缺少愉悦感；
⑦体质量显著降低，存在食欲不振现象；
⑧精神运动激越、迟滞；⑨存在自责感、内疚感，自我评价较低。
提示：切忌自我诊断，亚健康等情况与上述描述十分类似。
【中医】
中医治疗抑郁障碍具有显效快，不良反应小的优点，易于患者接受的优势，必要时可以采用中西医结合的方式。
【中医诊断】
依据《中医内科学》中郁证的相关症状。主症：情绪喜怒无常或低落、沮丧，胸胁闷痛胀满，悲伤想哭，或者咽中如有炙脔等。参照《中医诊断学》诊断标准对阳虚证进行判定。主症：畏寒肢冷、喜热饮，或者口淡不渴，患者自觉出汗，存在尿少不欲出或者尿频症状，面色 白，大便溏薄，脉沉细无力，舌象淡胖苔白滑，或者存在气虚症状，包括气短、乏力等。
【中医病因病机】
抑郁症相当于中医学的“郁证”，中医学对这类基本早有认识，并且已有完整的理论体系和丰富的临床经验。中医认为，人体维持正常活动的动力为阳气，阳气是人的根本所在，《素问·生气通天论》中提出：“阳强则寿，阳衰则夭”。阳气不足不仅会导致人体出现兴趣降
低、情绪低落、精力衰退、反应迟钝、睡眠紊乱等情况，甚至还会产生哭笑无常、神志异常
、悲观厌世等现象。阴阳失去平衡后会产生郁证，所以阳气是否充足，在郁证发病中有着重要作用，综上所述阳气不足是抑郁症的基本病机。与体质也有相关性，不仅仅是阳虚容易抑郁，阴虚也可以抑郁，需要临证区别。
【中医治疗】
1.中草药口服、外洗。
2.针灸外治。
3.导引等。
治疗心理疾病，不是单一的维度，需要病人、家属、医生、社会多方面的帮助。
依稀记得那些欢快的旋律，天堂里没有抑郁。
