怎么才算情劫
1、心情低落
你经常在感情中觉得沮丧、焦虑、愤怒、无助，对生活中的事物失去了兴趣，经常心不在焉或者思维飘忽。
2、失眠
情劫会影响睡眠质量，你可能会难以入睡或频繁醒来，感觉疲劳不堪。
3、对未来感到焦虑
你会对未来感到焦虑，担心自己无法摆脱情劫，时常觉得自己处于一个绝望的局面中。
4、负面情绪严重
你可能会变得敏感、易怒，容易因为小事情而情绪失控，经常抱怨甚至责怪自己或他人。
5、不自信
你会对自己的能力和价值感到不自信，觉得自己无法吸引到理想的伴侣或无法维系恋爱关系。#徐良奇门#[心][心]81673923
