解决情绪问题的关键不在于「想通」，而是去做能调节情绪的事情——运动、睡眠、泡个热

曼香聊历史 2023-06-25 01:14:01

解决情绪问题的关键不在于「想通」，而是去做能调节情绪的事情——运动、睡眠、泡个热水澡、吃营养丰富的一餐。

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