“男人不能说不行”。
不知道为啥，很多男人心中默默都遵守着这样一条“潜规则”，近日，家住杭州的一对夫妇差点因为这句话离婚。
“半年不碰我，肯定出轨了！”
这对夫妇今年都是42岁，从校园就开始恋爱了，毕业后过了几年就顺理成章地结婚、生子，也成功度过了七年之痒。
可今年，妻子罗女士发现丈夫王先生不愿意和她亲热了，即使她主动，他也表现得十分冷淡。一次两次的，罗女士也就罢了，可没想到半年都过去了，丈夫都没有和她再有亲密接触。
罗女士越想越觉得不对劲，她凭着一点蛛丝马迹断定，老公肯定是外面有人了！于是，两人从最初的冷战转为热战，罗女士吵着要离婚。
王先生实在没办法，才说了实话：自己硬不起来了……已经偷偷买过壮阳药，但吃完就心悸心慌，不敢再吃，更不敢跟她开口。
罗女士又气又急要拉丈夫去医院，丈夫死活不肯去大医院：医院里人这么多，碰到熟人，脸往哪放？
夫妻俩僵持许久后，罗女士独自到社区卫生服务中心诊室咨询，确认这是中年男性常见问题后，丈夫才终于松口，全程捂得很严实独自走进了诊室，连妻子的陪伴都坚决拒绝。
接诊的医生给王先生做了些检查，检查结果证明，王先生其实并没有大碍：“他患的是中年男人里常见的‘婚姻疲劳伴勃起功能下降’，十对结婚超过7年的夫妻里，至少有三四对会碰上这个坎。”
不是变心，是激素开始“偷懒”了
医生说，35岁后，男性负责“性欲”的睾酮水平开始逐年下降，再加上很多中年男人的工作生活压力大，导致体内皮质醇飙升，压制了性兴奋信号，大脑中枢较难输出“性唤起指令”，也就比较难“勃起”了。
当然，从社会因素上讲，老夫老妻的，日子是带娃、上班、做家务的循环，亲密接触慢慢变成了“必须完成的任务”，跳过前戏直奔主题，大脑的欲望开关根本没被点燃，自然也容易出现临场疲软。
“至于很多男性会因为面子问题自己偷偷买点药吃，那是很危险的。因为壮阳药通常会有扩张血管的作用，如果没有医生检查过就自己乱买乱吃，可能会诱发心血管方面的问题。”医生告诫。
试试这些措施
那么中年夫妇间该如何解决这个问题呢？医生提供了几招：
一、要把“任务感”扔掉。出现问题了，夫妻间先不要性急，花上一个月时间，两个人先每天花上10分钟做些拥抱、牵手、爱抚等不带压力的亲密互动，多聊聊天，多关心体贴对方，把之前忽略的情感连接先补回来，再自然而然地“同房”。
二、老公可以每天抽30分钟快走或慢跑，以改善全身的血液循环。别连续坐3小时以上，坐久了就站起来动动。睡眠会促进睾酮的分泌，所以尽量保持良好的睡眠质量。
三、日常可以多吃点牡蛎、坚果这类含锌的食物。
通过治疗，两周后王先生就有明显好转的迹象了。
“男人有问题也很正常，不必硬扛。有些问题不看医生可能一直痛苦，看了其实很快能恢复，犯不着自己内耗。”医生说。

▌来源：橙柿互动·都市快报
编辑：迪