#立夏蛋##保养身体# 立夏开始，进入“长”季，人和万物一样加速生长，需要肾中精气的支持。

而且夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虚，肾气不固。

“疰夏”——就是指炎炎夏日对身体精气的消耗特别大。

所以，从立夏这天起，古俗就要吃一个用固肾食材煮的“立夏蛋”，保养精气气血。

连吃上15天，还能帮我们固肾气、固精气。未完待续[玫瑰]

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