宝宝头顶上那片黄褐色或灰白色的鳞屑，是不是让你有些担心？别担心和着急，这其实是我们俗称的“头垢”，是很多小婴儿都会遇到的情况，通常会随着宝宝长大慢慢好转。我们可以通过一些非常温和的日常护理来帮助宝宝清理，让宝宝更舒适。

在给宝宝清洗前，千万别用手去硬抠。宝宝的头皮非常娇嫩，硬剥很容易导致破损和感染。我们需要的是一点耐心和油脂的软化。可以在洗澡前大约半小时，用棉签蘸取少许宝宝专用的抚触油或橄榄油，轻轻地涂抹在头垢积聚的地方，让它充分滋润软化。

等到洗澡时，先用温水轻轻打湿宝宝的头发和头皮。接着，选用婴儿专用的、温和的洗发露，在手心揉出泡沫后，用指腹以画圈的方式非常轻柔地按摩宝宝的头皮。这个过程可以帮助松解那些已经软化的鳞屑。最后，用温水彻底冲洗干净即可。

通常这样处理一次，就能带走不少头垢。如果一次没有完全清理干净，不要着急，下次洗澡时再重复这个过程。大部分头垢都会在几次护理后慢慢消失。洗完后，记得用柔软干净的棉巾轻轻拍干宝宝的头皮。

有几点需要特别留心。平时不要给宝宝穿戴过多，保持头皮干爽透气很重要。如果发现宝宝头垢部位发红、流脓，或者过了几个月情况仍没有改善甚至蔓延，最好咨询一下儿科医生。最重要的是清理头垢过程一定要轻柔再轻柔，我们的目标是慢慢清洁，而不是彻底清除。

看着宝宝干干净净的小脑袋，爸爸妈妈也会更安心。爸妈温柔的呵护是最好的良药，这些成长的甜蜜小烦恼，很快就会过去。