非也！中医讲久卧伤气，我们的身体更容易疲乏，得不偿失啊！一般成人睡眠时间在7-

飞昂聊健康 2023-04-14 08:47:23

非也！中医讲久卧伤气，我们的身体更容易疲乏，得不偿失啊！

一般成人睡眠时间在7-8小时即可，你睡对了吗？[可爱]

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