厨房是家里最重要的空间之一，一日三餐都要在厨房产生，也是与我们健康息息相关的地方，厨房里所使用到的东西也要严格把关，因为毕竟现在市面上的东西五花八门，鱼龙混杂，

一旦买到劣质的厨房用品，可能接触到高温或者在与食物接触的时候都会产生有害的物质，会危害到健康另外厨房里使用到的东西也需要定期更换，

不然时间久了容易受潮发霉滋生细菌等等一系列的问题，所以建议大家厨房里所使用到的东西需要定期断舍离，如果有这6种东西，建议马上扔掉，为了家人的健康着想。

01.“三无”空气炸锅纸

家里用空气炸锅的也会使用空气炸锅纸，这样就不需要清洗空气炸锅了，比较方便省力，但是很多人在买空气炸锅纸的时候也没有泰国在意都是在网上挑最便宜的买，

岂不知空气炸锅纸都是在高温下使用的，如果使用的空气炸锅纸不合格，材质比较差，那么高温下就有可能产生有害的物质，会进入食物当中也会间接地进入人体，

千万不要买劣质的空气炸锅纸，网上价格特别便宜的空气炸锅纸，还有粘合剂聚氯乙烯高温下就会产生有害的化学物质，

建议大家扔掉这种三无空气炸锅纸，再买空气炸锅纸的时候要选择带有qs食品级标记的合格空气炸锅证。

02脏兮兮的厨房抹布

厨房里所使用到的抹布一定要定期更换不少。人认为抹布只要没有烂就可以一直用，每天都清洗也是很干净的，岂不是抹布经常处在一个潮湿的环境下，更容易滋生细菌，

这些细菌会随着抹布的使用到处传播，同样也会污染环境，间接的危害到身体健康，千万不要小觑一个厨房抹布带来的健康危害，

厨房里使用到的抹布尽量一个月更换一次，每次用完之后要清洗干净，放在阳光底下晾晒，保持干燥，避免滋生细菌。

03.已经发霉的筷子

如果你家里使用到的是木质筷子，一定要清洗之后放在通风的地方，让筷子表面干燥，避免吸水滋生细菌木质筷子一旦受潮之后就会产生霉点，而这些发霉的物质，

都会对我们的健康造成很大的影响，如果筷子表面出现了黑色的霉点，赶紧扔掉，家里使用的是木质筷子，尽量3~6个月更换一次。

04.釉上彩的陶瓷碗

检查一下家里的陶瓷碗盘子，如果表面有明显的花纹图案，色泽鲜艳，用手摸一下。有明显的凹凸感，这种陶瓷餐具就不要再使用了，因为是釉上彩的加工方式，

这种餐具采用极其不稳定，在高温下或者是相互摩擦的情况下，都会导致彩釉脱落，而颜料当中都是含有重金属的，会进入食物当中也会进入人体影响健康。

05.掉漆的不粘锅

家里的不粘锅，还有电饭煲的内胆，其实都是带有涂层的，这种锅具使用的时间久了，表面的涂层就会脱落，如果你家有这种锅，赶紧扔掉吧，不要再继续用了，带有涂层的那里的主体材质基本上都是特氟龙，

而特氟龙是对人体有害的一种物质，如果在高温下继续使用都会进入到食物当中，也会进入身体，长期以往必定会导致重金属物质残留在体内，危害健康。

06.生锈发黑的不锈钢餐具

家里如果有不锈钢的餐具，检查一下有没有维生素甚至发黑，如果有这样的情况不要再继续使用了，因为这种不锈钢餐具很有可能并不是食品级的不锈钢，

可以使用金属检测剂来检测一下家里的不锈钢餐具如果变成了砖红色就赶紧扔掉吧，这样的不锈钢餐具重金属超标，使用时间越久，危害越大。

在买不锈钢餐具的时候一定要看清楚是否符合国家执行标准，另外要看清楚上面是否有食品级304、316的钢印，千万不要买太便宜的不锈钢餐具。

总结：

厨房里所使用到的东西一定要严格把关，因为这是与我们健康息息相关的，有些东西如果材质不合格，在高温下或者是使用时间太久，性质都会发生改变，影响到健康，那就不值得了。