#提高睡眠质量##养生[超话]#女人靠睡。
这句话一点毛病没有。人卧血归肝，只要睡觉血就回到肝里面去了，肝血就在你睡眠中养育充盈填亏空的。
你睡得越好，肝血越足，头发也不掉了，头发是血之余。皮肤也好了，血足了血才能去滋养皮肤。皮肤不好的人睡觉就困难。
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#提高睡眠质量##养生[超话]
访旋谈健康
2023-01-27 08:57:59
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